骨盤って？？？

昨日から暖かくなりましたね🍀

今朝はウチの近くでウグイスが鳴いていました。

春ですね🕊

私も素敵なお花さん達💐と写メ撮ってみました🌺

今日は人間の土台、骨盤のお話しです。

骨盤の役割

・上半身と下半身をつなぐ場所

・生殖器や内臓の保護（守ってくれる所）

・座っている時に上半身を骨盤が支えている（坐骨）

・妊娠中に赤ちゃんが守られている場所

骨盤のバランスの崩れは、

内臓や骨格のバランスも崩れて

全身の不調につながるのです。

では、この骨盤が歪むとはどういうことなのか？

骨盤（骨）の周りには頑丈な靭帯（じんたい）という組織で

補強されています。

また、その上には強靭な筋肉もあります。

しかし頑丈で強靭な筋肉や靭帯があっても

骨盤が歪むのはなぜでしょう？

人間の頭の重さは6Kg

（スイカくらいの重さ）前後と

いわれております。

二足歩行の人間には重力が加わり生活しているため、

頭を首や背骨で支え、

また、歩いている時の衝撃も関節や背骨等で

分散して支えています。

もちろん、骨盤にも衝撃やストレスが加わります。

日常生活では、立ちっぱなしや座りっぱなしなど

仕事での姿勢や癖などで

左右どちらかばっかりに重心をかけると、

ゆがみに繋がります。

 

しかし、骨が歪んだり、曲がったりはしません。

骨盤を形成している関節にストレスが加わり

極わずかの動きの制限や、

その周囲の筋肉の硬縮によって

骨盤の上下左右の傾きを起こして

歪んでしまうのです。

骨盤は上半身と下半身をつなげている場所。

骨盤が歪めば、姿勢も崩れてしまうわけです。

皆さん一度鏡を見て下さい。

肩の高さが左右違って見えませんか？

 

それは、骨盤の歪みからかもしれませんよ。。。

分かりにくい方や、歪みが気になる方は、

是非オハナ所沢花園店の美容カイロを

歪みやすい骨盤からしっかり整えていきます❣️

もちろんダイエットにも、骨盤矯正は必須です！

段々と薄着になる季節、

今から理想の体型を手に入れましょう‼️

OHANA所沢花園店へ、ご相談くださいね😊